Libères ton potentiel
Vous souhaitez vous initier au yoga, vous aimeriez découvrir l'univers de cette discipline mais ne savez pas par où commencer. Je répondrai à toutes vos questions et vous guiderai dans votre pratique séance aprés séance.
Vous souhaitez renouer avec votre âme divine et changer votre mode de vie mais vous avez peur de franchir le pas. Je vous aiderai à franchir chaque étape dans ce nouveau monde qui s'offre à vous.
Vous avez un énorme potentiel enfoui en vous qui ne demande qu'à être révélé et libéré. Le yoga vous apprendra à être plus à l'écoute de ce que vous voulez, de ce qui est bon pour vous, il vous apprendra à mieux communiquer et intéragir avec le monde extérieur. Il changera votre perception de la vie.
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Depuis quelques années je pratique le yoga et j'intègre au fil du temps la philosophie de vie qui accompagne cette pratique. Ce n'est pas seulement monter sur un tapis et faire des postures. Quand on pratique, on ressent chaque partie de son corps, on est à l'écoute de soi et de son esprit. On intègre une nouvelle façon de vivre et d'interagir. On reçois l'humilité et on devient humble. On est plus conscient de ce qui nous entoure et de notre impact sur le monde et sur les gens. On prends conscience de notre manière de parler et des mots que l'on emploi ainsi que notre intonation, on se rends compte de notre consommation alimentaire et matériel. Mais pourquoi traitons nous notre malheur par l'achat compulsif de nourriture et de matériel dont on se moque pertinemment. On se tourne vers ce qui compte vraiment pour nous, respirer, rire, gérer ses émotions, prendre soin de soi, être à l'écoute, développer l'amour. Que ressentais vous quand vous êtes au sommet d'une montagne et que vous voyez les nuages avancer dans le ciel et la lumière percer au travers ? Un puissant sentiment de complétude, le yoga c'est ça ! C'est ce sentir vivant et complet.